¿Qué es Slow Parenting?¿has oído hablar de este movimiento que promete enseñarnos el arte de desacelerar y vivir la maternidad despacio? Basado en el movimiento Slow, que ya me sedujo hace años con el Slow Food , como contraposición a la comida rápida, valorando los productos orgánicos, locales ,de calidad y la comida casera. Dando prioridad a disfrutar de la compañía en la mesa, y comer con calma deleitándonos en cada bocado…
Ahora nos llega el Slow Parenting , ofreciéndonos una serie de ideas para desacelerar, para frenar y vivir nuestra maternidad lentamente. Viendo día a día, más en el momento presente con nuestros hijos. Dejando las prisas atrás, dejando nuestras expectativas sobre los niños y observando cómo son en realidad, y no cómo quisiéramos que fueran.
Carl Honoré , el precursor de este movimiento,en sus libros y charlas aboga por una paternidad lenta y consciente, donde ayudemos a los hijos a buscar la solución a los problemas que se les presenten, y no a solucionarlos nosotros siempre, como parece ser la tendencia últimamente. Una paternidad y una maternidad basada en ayudar a los niños a ser más felices, no necesariamente más exitosos o famosos. En dejarles fallar, y ser ellos mismos, en dejar las alabanzas constantes y en fomentar su necesidad de jugar.
Si quieres conocer más sobre este arte de vivir despacio la paternidad, te recomiendo que eches un ojo a los libros de Carl Honoré o de Ashley Merryman.
Las ideas principales del Slow Parenting son:
- El juego. Jugar es la parte principal de la infancia, y es jugando como los niños exploran y descubren el mundo.Jugando descubrirán el mundo físico y sus reglas físicas, y también las reglas y normas culturales de su entorno. Jugando aprenderán a relacionarse con los demás. Todos los mamíferos juegan como parte primordial de su aprendizaje, y saben cómo jugar. Los niños no necesitan tantos juguetes, ni tantas actividades, ni a los adultos dirigiendo el juego.
- La televisión y otras tecnologías. El Slow Parenting está en contra de que los niños vean la televisión, argumentando que es una actividad pasiva que no requiere ninguna acción por parte del niño, siendo una perdida de un tiempo muy valioso para el niño, que en vez de jugar, está frente a la televisión o el ordenador, tablet ect… Además exponemos a los niños a una gran cantidad de publicidad que fomenta, por un lado roles inadecuados y la violencia en muchos casos, y por otro,el consumismo atroz, donde lo importante es tener los juguetes caros y cuantos más, mejor. Sin embargo, sí acepta el uso moderado en niños mayores , siempre que se use responsablemente como medio para debatir, charlar o aprender sobre diferentes temas.
- Seguridad. Asegura que los niños tienen que correr algunos riesgos, y no tener miedo a arriesgarse porque sus padres les han transmitido sus propios miedos. No podemos solucionarlo todo, ni evitar todo. Este es quizás el aspecto más difícil de llevar a cabo, pues queremos evitar que nuestros hijos sufran, queremos facilitarles las cosas y ofrecerles lo mejor. Pero se trata de encontrar el equilibrio entre ayudarles sin sobreprotegerles, pues evitarles el fracaso, no les ayuda sino todo lo contrario, les termina incapacitando para solucionar los problemas y saltar los obstáculos de la vida.
- Familia.La familia es el pilar principal para que un niños se desarrolle plenamente, y para ellos la familia tiene que pasar tiempo juntos, y hacer cosas juntos. Por ejemplo,se remarca la importancia de comer o cenar todos, en la mesa, y no enfrente de la televisión o a diferentes horas. Es muy importante también que los padres estén con los hijos , estar presentes realmente , y no pendientes del teléfono por ejemplo, o haciendo otras cosas, sino estar realmente, dedicando la atención al niño. Es importante resaltar que cada familia y en particular cada niño ,es único.
Este movimiento, o estilo consciente de ser padres, trae a la familia la felicidad basada en el disfrute del momento.En observar a nuestros hijos, y que seamos los adultos los que seguimos a los niños, y no al revés.Respetando y siguiendo sus ritmos, cualesquiera que sean. La infancia no debería ser una carrera competitiva a ver quien sabe más, quien hace más cosas, o basada en un curriculum escolar , en las notas y deberes. La infancia , como la vida, no debería ser un proyecto,si no un camino. Un camino en que nos acompañemos mutuamente para ayudar a nuestros hijos a ser su mejor versión posible, a florecer. En este camino, la verdad es que al final los que nos enseñan son ellos a nosotros, son ellos los que nos hacen querer ser mejores y si observamos atentamente nos enseñan lecciones únicas y excepcionales.
El Slow Parenting, anima a levantarse temprano para empezar el día tranquilamente , sin carreras, para que nos de tiempo a hacer todo sin estrés, Para ver despertar a nuestros hijos, y desayunar juntos. Fomenta el hacer menos, pero bien, con tiempo, mejor que llenar la agenda familiar con mil actividades y meter prisa a los niños para adaptarse a unos horarios apretados . Es muy interesante la recomendación de dejar tiempo libre para todos los miembros de la familia para no hacer nada, y para disfrutar de no hacer nada. Evitando así el burn out , o quemarse por el estrés. Por ejemplo, tiempo para tumbarse en el suelo a ver jugar a los niños, sin más, sin pretensiones o planes.
Por mi parte, estoy intentándolo, dejar de correr, dejar las largas listas de “cosas que hacer”, dejando de meter prisa a mi hijo…Quiero disfrutar cada día, quiero hacer menos,pero mejor, y posiblemente esto hará que tenga más paciencia, que reconectemos mejor tras un día difícil , intentando dar importancia a lo importante de verdad y que todo sea un poco más relativo…Voy a sentarme a disfrutar viendo a mi hijo saltar en un charco, voy a meter los pies en la arena calentada por el sol y a observar a los laboriosos insectos. Simplemente eso.
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Os deseo una muy feliz desaceleración.
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